Rolletjes van ham, kaas en komkommer
Hartig en klein. Prik ze op een cocktailprikker.
5 minuten1 portieKoud te eten
Plan in je weekmenu
19 geiwit
Bereiding
- Leg op elke plak ham een plakje kaas en een reep komkommer.
- Rol strak op en snijd doormidden.
Tip bij weinig trek
Klein beginnen mag.
Een klein eiwitrijk tussendoortje helpt om je eiwit over de dag te verdelen.
Geen medisch advies.Dit recept gaat over eten. Vragen over je medicatie, dosering of gewicht bespreek je met je arts of diëtist.
