Kalkoenballetjes in tomatensaus
Kleine, zachte balletjes. Makkelijk in te vriezen per portie.
30 minuten3 portiesMild & zachtVooruit te maken
Plan in je weekmenu
31 geiwit
Bereiding
- Meng gehakt, ei en havermout en draai er kleine balletjes van.
- Bak ze rondom bruin, voeg tomatenblokjes en courgette toe.
- Laat 15 minuten zachtjes garen en rasp de kaas erover.
Tip bij weinig trek
Klein beginnen mag.
Kook de hele pan en vries kleine porties in. Dan heb je op een dag zonder trek toch iets goeds klaar.
Geen medisch advies.Dit recept gaat over eten. Vragen over je medicatie, dosering of gewicht bespreek je met je arts of diëtist.
