Eiersalade met yoghurt op brood
Zachte eiersalade die drie dagen goed blijft in de koelkast.
15 minuten2 portiesVegetarischMild & zachtVooruit te maken
Plan in je weekmenu
20 geiwit
Bereiding
- Kook de eieren 9 minuten, laat schrikken en pel ze.
- Prak ze fijn met de yoghurt, peper, zout en eventueel bieslook.
- Verdeel over de sneetjes brood.
Tip bij weinig trek
Klein beginnen mag.
Eet het eiwit op je bord als eerste. Groente en brood kun je laten staan als je vol zit.
Geen medisch advies.Dit recept gaat over eten. Vragen over je medicatie, dosering of gewicht bespreek je met je arts of diëtist.
