Gratis weekmenu

Mezze-bordje met hummus en feta

Kleine beetjes van alles. Eet wat je trek hebt en bewaar de rest.

5 minuten1 portieVegetarischKoud te eten
Plan in je weekmenu
15 geiwitMezze-bordje met hummus en feta
Sfeerfoto: @cleostra via Unsplash

Bereiding

  1. Schep de hummus op een bord.
  2. Leg er blokjes feta, kikkererwten, komkommer en tomaat omheen.
  3. Snijd de wrap in punten om mee te dippen.
Tip bij weinig trek

Klein beginnen mag.

Eet het eiwit op je bord als eerste. Groente en brood kun je laten staan als je vol zit.

Geen medisch advies.Dit recept gaat over eten. Vragen over je medicatie, dosering of gewicht bespreek je met je arts of diëtist.