Wrap met gerookte zalm en hüttenkäse
Vijf minuten werk en toch 20 gram eiwit. Lekker met een kneep citroen.
5 minuten1 portieKoud te eten
Plan in je weekmenu
20 geiwit
Bereiding
- Besmeer de wrap met hüttenkäse.
- Beleg met de zalm en reepjes komkommer. Peper en dille erover.
- Rol strak op en snijd schuin doormidden.
Tip bij weinig trek
Klein beginnen mag.
Eet het eiwit op je bord als eerste. Groente en brood kun je laten staan als je vol zit.
Geen medisch advies.Dit recept gaat over eten. Vragen over je medicatie, dosering of gewicht bespreek je met je arts of diëtist.
